乾布摩擦で体温調節機能アップ（養生）

　体の弱い人は室内で服の上からでもよいので毎日１０～１５分、乾布摩擦を実践しましょう。　　以上です・・。

いや～、サラッと書いてありましたが「養生」には最適な乾布摩擦でした。

今でいう「エビデンス」もしっかりとしているし、お金もかからない、これでは金儲け主義の現代では流行りませんね(笑)。

普段から実践できると良いのですが・・なかなか生活時間と心に余裕がないと難しいかもしれません。画像に書かれてある内容にも注目です。

よろしければお試しください！　　温王子でした・・・