HSPで運動能力がUPする

たんぱく質の合成が迅速に行われることが必要であり、タンパク質合成の時にHSPがたくさんあればスムーズに合成が進みます。これにより、次のような時系列で循環します。「スポーツをするとHSPが増加し⇒HSPが増加すると筋細胞内にタンパク質が増え筋肉が太くなり⇒よりスポーツしやすい体型になり⇒よりスポーツが出来るようになり⇒HSPが増加する」。このように、より良い「スポーツ⇔HSP循環」ができ、運動能力も向上します。ただし、練習は長く続ければ良いというものでもない、というデータも導き出されてもいるようです。次回、詳しく見ていきたいと思います。PS、PCR検査はむやみに（症状が無ければ・・）行わないようにしないと大変な事になりますので、皆で注意を心がけましょ～う（笑）。もう「コロナ」や「濃厚接触者」という言葉は死語ですね～。温王子でした・・・